Diety dla mężczyzn

2000 kcal /regenerująca na co dzień

„Odchudzanie w ramach zdrowego odżywiania” –dieta dedykowana dla osób aktywnych chcących
poprawić swoja sylwetkę. Ze względu na większe wydatkowanie energii, jakie
wymusza aktywny tryb życia, organizm potrzebuje jej więcej -ale jednocześnie
nie na tyle dużo, by nie móc redukować zbędnych kilogramów. Odpowiednio zbilansowana
kompozycja produktów nabiałowych, mięsa oraz warzyw i owoców pozwala uzyskać
dokładnie taki efekt.

Dieta 1500 kcal będzie najlepszym wyborem dla mężczyzn rozpoczynających odchudzanie a
także dla wszystkich tych, którzy już wcześniej uzyskali wymarzoną sylwetkę, a
obecnie chcą kontynuować wyuczone wcześniej zdrowe nawyki żywnościowe i
kontynuować dietę.

1500 kcal

Dieta o tej kaloryczności polecana jest najczęściej mężczyznom prowadzącym siedzący tryb życia oraz kobietom aktywnym. Jeżeli chcesz schudnąć ok. 3-4 kg, to ta dieta jest właśnie dla Ciebie.

Dieta 1500 kalorii dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych, zachowując jednocześnie odpowiednie proporcje między węglowodanami, białkiem i tłuszczem. Stosując dietę 1500 kcal uzbrój się w cierpliwość, ponieważ zbędne kilogramy traci się powoli - od 1/2 do 3 kg miesięcznie.

Dietę 1500 kalorii możesz stosować długo bez żadnych negatywnych efektów.